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痩せにくいお年頃・・・

ここでは、「痩せにくいお年頃・・・」 に関する記事を紹介しています。
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若い頃に比べると、やはり体重を減らすのが難しくなってきています。。。
1~2キロはすぐに落ちるんですけど、それ以上が非常に難しい^^;

・・・で、また昔やった減量法をやってみようかな~とか思ったり。

お産直後に体重がなかなか減らなくて、グローバルダイエットをやった事があります。
他のダイエット食品に比べると、ダンゼン安かったし、効果もわりと早めにありました。
食事を制限して・・・というより、栄養をきっちり取ってバランスの取れた食事をすれば、だんだんと体重が落ちてきます・・・的なコンセプトが気に入ったから買ってみたんですけど、結局2年くらい続けたかな~。

去年はビリーズブートキャンプにハマり(笑)
筋トレ志向に変わっていましたが、また少し食事を見直さなきゃ~と思ってる矢先に雑誌で久し振りにグローバルをチラッと見かけました。

これまでもたびたびダイエットをやって、それなりに結果を出してますが、最大の課題はリバウンドしない事ですよね。

さあ~今日もダンベルと腰回しをやろーっと(笑)


スリムパックバー メープル
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