骨盤矯正に成功!?

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実はわたしって側弯症気味なんですよね。

社会人になってから病院で指摘されたんですけど、それほど酷くないという事で特に処置なし。

しかし、下半身太りの原因がそこにあるのでは・・・と常に感じていたわたしとしては
体のゆがみをある程度矯正できたら・・・と思っていました。

それから腰回しや色々やってみましたが、かえって腰痛を起こしてしまったり、なかなかうまくいきませんでした。

腰回しや、お尻で歩く・・・的な運動は本当に慎重にされた方がいいと思います。
あれは万人には向きません。

とりあえず、自分の体に問題があるわけだし、それについてはもうあまり考えていなかったんですが、先日モデルの方で、寝る前にある運動(?)をして、体のゆがみを取ったら体のサイズも自然に小さくなりました・・・的なお話をテレビでされている方がいたんですよね。

実はその方の本をチラッとお店で見た事があったんですけど、実践はしていませんでした。
でもとても簡単な運動なので、ちょっとやってみたんですよ。

そしたらなんと・・・・

たった4日でジーパンがゆるくなったんです!

もうホントびっくり。
一番驚いたのは、いつも肩甲骨の間あたりにあった痛みが、ほとんどないんです。

これはスゴイ!と思い
しばらくやり続けてみる事にしました。
なんか微妙に体が曲がってたのも、真っ直ぐになった気がする。。。



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