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シングルマザーが会社員として男性社会の荒波で戦う(?)日々の出来事や健康・アンチエイジングなどについても語っていきたいと思います。
そろそろアラフィフ?世代にさしかかる【ぐっちー】です。ワーキングシングルママとしてパートさんからスタートした会社員生活でしたが先日社内で女性初の総合職になりました。必ずしも望んだ結果ではないですが、日々苦難と格闘しつつ働いてします。みなさんのコメントお待ちしてます☆


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新型インフルエンザがじわじわと広がってきましたね。
これからどんどん気温が下がっていき、ますます感染は拡大するものと思われます。。。

わたしも夏前からマスクの確保や手にすり込むタイプのアルコールの確保などに気を配ってきましたが、いざ自分の家族がかかった時に感染せずにいられるかどうか。。。
まあ、その反対も言える事なんですが。

一家の主婦が寝込んでしまうと、どうにもならなくなっちゃうのが辛いところですよね。
仮に旦那さんや子供さんが感染を免れても、お母さんが寝込んじゃうと家庭の機能はマヒしちゃいます。

相変わらずドラッグストアなどでのマスク品切れはずっと続いていますね。
アルコールなども不足しているみたい^^;

というわけで、通販で揃えられる対策グッズを拾い出してみました。

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今年は予想していた通り、冷夏でしたけど昔で言うところの冷夏とは少し違いますよね。気温が低めとはいっても、昔に比べれば十分暑いわけですし夏バテをしてた人も周囲にいました。

しかし、いくぶん過ごしやすかったとはいえ、今年の夏はかなり体調が良く過ごす事ができました。なんか最近調子いいな・・・・と思ったのは7月の中旬頃でしたが、何故好調なのかよくわかりませんでした。

それから少し経って気づいたのが以前と違う事が2つあるという事でした。

一つはエビアンを毎日かなりの量を飲んでいたという事と、二つ目はバナナを毎日食べていた、という事。
実は意識してやってたわけではなくて、偶然毎日続いていただけだったんです。

それに気づいてからは切らさずエビアンとバナナを購入し、毎日食べては飲み続けてました。

結果的にどちらが効果があったのか、あるいは二つとも効果があったのかわかりませんが
体のだるさなどがなく、体調もよく、おまけに肌の調子もかなり良かったんです。

高価な美容液を使うより効果があるかもしれませんよ☆
わたしはもともとシワができにくい体質なのかもしれませんが、目の下にうっすらとうった小ジワが全く目立たなくなりました。肌も適度に水分を含んでいる感じでツヤが結構出てます。

それでバナナについて色々検索してみました。

青い頃食べた場合と、黄色い時、黒味がかってきた時と、3段階の効果があるんですね♪
免疫力増進の効果があったり、ダイエットにもなったり、万能なフルーツだって事がわかりました。

唯一、気をつける点は暖かい国の食べ物なので体の熱を取る特徴がある事。
つまり体を冷やす特性があるんですよね。だから冷え性の人は食べすぎに注意しなくちゃいけないみたいです。

でもショウガなどを取ることで、その点は中和できるみたいですが。

これまた偶然なんですが、今年の夏は例年に比べると、ものすごい勢いでショウガを消費してました。
そんな事がバナナとのバランスを取ってたのかも。

というわけで、肌の調子はすこぶるイイです。
顔のマッサージは去年の暮れあたりからずっと続けているので、アゴのあたりのたるみがだいぶ取れてきました。

これから冬に向かいますが、摂りすぎに気をつけてバナナを食べ続けたいと思います☆

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